Nos cours

Des cours adaptés à chaque âge

Le Judo

Littéralement « Voie de la souplesse » est une discipline sportive pour TOUS. Elle vise le développement global de l’individu dans ses dimensions physique, morale, et mentale.

Le judo est d’abord un moyen d’éducation où l’engagement physique (force, souplesse, technique) et l’engagement de l’esprit (affirmation de soi, contrôle de soi, respect d’autrui) sont indissociables.

La compétition n’est donc pas un passage obligé pour s’épanouir dans cette discipline. Toutefois, elle est formatrice au travers de l'engagement, de la persévérance et de la fixation d'objectifs qui se retrouvent tout au long de la vie scolaire et professionnelle.

A travers l’accession à la ceinture noire, l’enseignement, l’arbitrage ou l’approfondissement technique, chacun peut y trouver sa voie.

Compétence, dynamisme et convivialité depuis 1978.

Babydo US Séné judo

Babydo

Dès 4 ans, grâce à une approche ludique, le babydo permet de bénéficier des apports liés à la pratique d'activités sur un tatami : motricité au sol ou debout, seul ou avec des partenaires, en coopération ou en opposition. Les techniques de chutes sont abordées.

entrainement plus de 5 ans

Judo éducatif

A partir de 5 ans, les enfants y trouvent un terrain de jeu balisé (lieu et règles à respecter), permettant de prendre conscience de leur corps et des autres.

Entraînement US Séné judo des plus de 10 ans

Judo sportif

A partir de 10 ans, ceux qui le veulent peuvent bénéficier d’une approche plus sportive, avec des entrainements de masse, des stages, la participation à des tournois et aux compétitions officielles.

France judo cadets Coubertin 2004

La compétition

Enfin, les compétiteurs confirmés trouvent au sein du club et du Judo Argoët Golfe, tous les moyens techniques et physiques pour s’exprimer tant au niveau départemental, régional, inter régional que national pour les plus brillants d’entre eux.

Cours adultes

Pour les adultes, non compétiteurs, femmes ou hommes, anciens judokas ou novices, nous proposons un cours de judo détente, essentiellement basé sur l’acquisition et l’approfondissement des techniques de judo au sol et debout.

Nous partageons également des entraînements avec les adultes de l'Elvinoise judo et de l'ES Saint-Avé judo.

Cours adultes US Séné judo
remise des ceintures_US Séné judo

Passage de grades

Les passages de grades ont lieu en fin de saison. sont pris en considération l'assiduité, le comportement en cours, la participation aux animations ou tournois proposés et l'examen de fin d'année. La remise des diplômes et des nouvelles ceintures se fait lors de l'assemblée générale.

Les katas

Préparation des katas pour l'obtention de la ceinture marron et du 1er Dan de ceinture noire, nous contacter.

Examen katas 1D-Rennes

Inscriptions

Les inscriptions se font essentiellement au forum des associations au Gymnase du Collège Cousteau début septembre.

Pour ne pas perturber les cours, les professeurs n'assurent pas les inscriptions. Formalités d'inscription pour la rentrée 2019-2020.